Waarom gezondheidsdata van wearables extra gevoelig is
Wearables zoals Apple Watch, Fitbit en Garmin verzamelen continu gevoelige informatie over je gezondheid. Denk aan hartslag, slaapritme, menstruatiecyclus, stressniveaus en soms zelfs ECG-metingen. Deze gegevens zeggen veel over jouw persoonlijke situatie en kunnen, als ze in verkeerde handen vallen, worden misbruikt voor profilering, hogere verzekeringspremies of gerichte marketing.
Veel van deze apparaten sturen hun data via wifi of mobiel internet naar apps en clouddiensten. Onderweg kan deze informatie worden onderschept, vooral op onbeveiligde netwerken zoals openbare wifi in de sportschool, het ziekenhuis of een café. Juist daarom is het belangrijk om een extra beveiligingslaag toe te voegen met een VPN.
Hoe een vpn je wearables en medische apparaten beschermt
Een VPN, of Virtual Private Network, versleutelt al het internetverkeer tussen jouw apparaat en de VPN-server. Hierdoor wordt het voor derden extreem lastig om mee te kijken welke gegevens je verstuurt of welke diensten je gebruikt. Voor wearables en slimme medische apparaten betekent dit dat je gezondheidsdata niet zomaar uit te lezen is door hackers of nieuwsgierige derden op hetzelfde netwerk.
Encryptie als digitale tunnel voor je gezondheidsgegevens
Wanneer je een VPN gebruikt op je smartphone, tablet of laptop, gaat alle communicatie van de bijbehorende wearable-apps eerst door een versleutelde tunnel. De data van je smartwatch of glucosemeter loopt meestal via de gekoppelde app. Bescherm je dat apparaat met een VPN, dan maak je het onderscheppen van die informatie praktisch onmogelijk. Dit is vooral belangrijk als je apps van verschillende aanbieders gebruikt en niet precies weet hoe goed hun eigen beveiliging is ingericht.
Wearables beveiligen via je router en slimme apparaten thuis
Veel wearables en medische apparaten verbinden direct met je thuisnetwerk via wifi of een hub. Denk aan slimme bloeddrukmeters, weegschalen en saturatiemeters. Deze apparaten hebben vaak beperkte beveiligingsopties en krijgen niet altijd tijdig updates. Door je hele netwerk met een VPN te beveiligen op router-niveau, scherm je ook deze kwetsbare apparaten beter af.
Een vpn op je router voor volledige smarthome-bescherming
Als je een VPN op je router instelt, loopt al het verkeer van apparaten in huis door dezelfde versleutelde verbinding. Dat is ideaal voor wearables, smart-tv's, slimme assistenten en andere IoT-apparaten. Hoe je dat precies aanpakt, lees je uitgebreid in dit artikel van VPN Specialist over je volledige smarthome beveiligen met een VPN op je router. Zo zorg je dat niet alleen je laptop, maar ook je slimme weegschaal en gezondheids-hub profiteren van extra bescherming.
Praktische tips voor veilig gebruik van wearables met een vpn
Naast het inschakelen van een VPN zijn er meer stappen die je kunt zetten. Gebruik altijd sterke, unieke wachtwoorden voor je accounts en zet waar mogelijk tweestapsverificatie aan. Controleer in de instellingen van je wearable-app welke data wordt verzameld en gedeeld met derden. Schakel onnodige datadeling uit en beperk het delen van statistieken met sociale media of externe partners.
De juiste vpn kiezen voor je gezondheidsapparaten
Niet elke VPN is even geschikt voor het beveiligen van gezondheidsdata. Let op een strikt no logs-beleid, sterke encryptie en stabiele apps voor de apparaten die jij gebruikt, zoals Android, iOS, Windows of macOS. Een goede vergelijking van betrouwbare aanbieders vind je op VPN Specialist, waar je ook meer leest over aanvullende beveiliging van connected devices, zoals in hun uitleg over het beschermen van je connected car en rijgegevens met een VPN. Voor extra achtergrondinformatie over de risico's van gezondheidsdata kun je bovendien kijken naar de richtlijnen van de European Data Protection Board, zodat je beter begrijpt hoe waardevol en gevoelig deze informatie is.
